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    萬國體育擊劍俱樂部9.9元超值2節課體驗課
    2019-08-01發布, 次瀏覽 收藏 置頂 舉報
萬國體育擊劍俱樂部9.9元超值2節課體驗課
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  • 萬國體育擊劍俱樂部9.9元超值2節課體驗課
  • 區域:閘北
  • 上課班制:全日制
  • 課程類型:普通課程
  • 授課時間:9:30-19:00
  • 授課對象:5歲兒童以上
  • 網報價格:¥9    課程原價:¥99
  • 咨詢熱線:17839633590
  • 課程詳情
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課程關鍵詞:上海擊劍 萬國擊劍 上海青少年擊劍

萬國體育擊劍俱樂部9.9元超值2節課體驗課
搶購價:9.9元
活動時間:2019年7月20日-2019年8月10日
課程有效:2019年7月20日-2019年8月10日
招生對象:5周歲以上
上課時間:周二至周五:下午:14:00-20:00
          周六至周日:9:00-19:00


擊劍步法



擊劍步法是擊劍技戰術組合中的重要內容之一,隊員們在比賽中不論是進攻還是防守,都需要很好地掌握步法技術。為了達到牽制、控制和擺脫對手,爭取有利的距離和時機以便完成自己的技戰術這一目的,作為一名擊劍運動員必須掌握、快速、靈巧、穩健、善變的步法技術,這樣才能在比賽中爭取主動并戰勝對手。


小朋友在擊劍練習中對于步伐訓練的理論知識不夠扎實,今天就給大家鞏固一下這部分內容。
擊劍步法移動 
(1)向前一步:翅起前腳尖,擺小腿向前移動一腳掌,腳跟先著地,過渡到全腳掌,后腳 跟上相同距離。注意后腳要離地向前挪動,不要拖地向前。
(2)向后一步:提起后腳向后挪動一腳掌,前腳緊接向后移動同樣距離。
(3)向前交叉步:后腳經過前腳內側交叉向前跨一大步,在前腳尖處著地,前腳接著向前 同樣距離。
(4)向后交叉步:前腳向后腳經后腳跟交叉向后跨一大步,在后腳跟后約10公分處著地 ,后腳接著向后跨同樣距離。
(5)向前躍步:提起腳跟,向前擺小腿,同時后腳快速蹬地向前跳躍一小步,兩腳同時著地,注意兩腳著地要同一聲音。
(6)向后躍步:提后腳跟,快速向后挪腳,同時前腳掌用力蹬地,向后躍一小步。雙腳同時著地。
(7)向內移步:先提后腳向腹側方向橫跨一步,前腳向內移動同樣距離。
(8)向外移動:先提前腳,向背側方向橫跨一步,后腳跟隨向外移動同樣距離。


看完上文,我們知道擊劍中常用的步伐,在激烈的擊劍比賽中,時機是決定勝負關鍵環節。雙方參賽選手為能夠在瞬間擊中對手,在不停的利用步伐移動、腰腹運動和伸縮持劍手臂來調整變化距離,從中去捕捉和創造最佳出劍時機,并在復雜多變的條件下巧妙的、堅決果斷的刺中對手,最終獲得比賽勝利。經過大量的實戰和比賽檢驗認定,步伐移動是調整距離的主要方法,距離又是產生時機的先決條件,因此說擊劍訓練中的步伐練習是在發展全面技術和特長技術的基礎上,應該重點強化的訓練內容。




地址:上海市靜安區萬榮路1053號(萬國體育靜安校區)
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萬國體育擊劍俱樂部9.9元超值2節課體驗課
萬國體育擊劍俱樂部9.9元超值2節課體驗課

萬國體育2006年8月成立于北京,前身為萬國擊劍,起步于擊劍運動培訓。萬國體育旨在促進擊劍運動和擊劍文化在中國的普及發展,為廣大青少年和成年人群提供專業化、高品質的擊劍培訓服務。

   萬國體育秉承“鑄劍育人、承載未來”之理念,希望讓更多的大眾認識并了解這項力量與智慧并存的運動。讓青少年通過擊劍得到體魄的鍛煉、品格的塑造及潛能的發掘,使其成為健康、高尚、堅韌和睿智的一代。

   為推廣擊劍運動,萬國體育主辦或承辦了近百次擊劍賽事,主要包括萬國國際擊劍公開賽、萬國體育擊劍冠軍賽、萬國體育深港澳公開賽、萬國體育廣佛精英賽等,參賽選手約5萬人次,學員累計獲得5000余枚獎牌。 同時,萬國體育還積極組織會員參加國內外賽事,國內的比賽主要包括全國冠軍擊劍賽、中國擊劍俱樂部聯賽、全國擊劍冠軍賽、兒童擊劍賽等比賽;眾多學員也在如北美杯、全美擊劍錦標賽、法國巴黎mini馬拉松挑戰賽這樣的大型海外比賽中取得了不俗的成績。學員們在任何賽場上表現出的優秀素質也受到了業內廣泛的贊許,賽事也獲得了良好的社會反響。

   目前為北京、深圳、廣州、上海、佛山、西安、杭州、武漢、成都、重慶、合肥、鄭州開設了18家擊劍培訓中心、1家綜合體育中心,在冊會員共計近3.5萬人,累計培養會員約15萬人。場館總面積超過13萬平方米,擁有超過600條的國際比賽標準劍道。

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